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运动多久提高性功能
补充说明：运动多久提高性功能
a******W 2021-12-20 15:47
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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运动一般在半个小时到一个小时左右可以提高性功能，但具体时间也要根据自身情况和运动量来决定。
性功能低下可能是由于年龄因素所导致的，随着年龄的增长，体内雄激素水平会逐渐下降，就有可能会出现性功能下降的情况。适当进行运动，能够促进体内血液循环，可以增强自身体质，而且也可以提高性功能，一般在半个小时到一个小时左右就可以提高性功能。但是有些人的自身体质比较虚弱，而且运动量比较少，可能在半个小时左右并不能提高性功能，必要时需要到医院进行详细检查，然后在医生指导下服用药物进行治疗，比如盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等，能够提高性功能。
在日常生活中要养成良好生活习惯，可以适当进行运动锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够提高自身免疫力和抵抗力，有助于身体健康。另外还要注意放松心情，避免精神过度紧张，要保证有足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。
2021-12-20 20:32
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病，美国六个区的调查资料显示，其年发病率为0.43‰～0.69‰，15岁以上为0.30‰～1.20‰(Babigian,1975)，我国部分地区为0.09‰，根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料，18个国家的20个中心，历时20多年调查3000多人的调查报告，一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰～0.6‰之间，平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。
