发病时间：不清楚
补充说明：喝水是大口喝还是小口喝好
2021-11-29 17:42
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大口喝水好还是小口喝水好应视情况而定。对于缺水引起的便秘，最好是大口喝水，这样可以有效缓解便秘症状，小口喝水没有这种效果。若在运动后出汗过多或感到过于紧张，并且想为身体补充水分或缓解紧张，建议用小口喝水，大口喝水不利于身体健康和情绪缓解。水是生命之源，若过度缺水，会导致体内缺水，因此生活中要多注意补水。
2021-12-08 14:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
