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健身瘦身脸会不会瘦

发病时间:不清楚

健身瘦身脸会不会瘦

补充说明:健身瘦身脸会不会瘦

a******W 2022-01-06 16:45

瘦身 肌肉 减肥 睡眠 疲劳 营养不良

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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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健身瘦身期间,通过控制饮食和增加肌肉量来达到减肥的目的,可能会使脸部看起来更瘦。
健身可以消耗热量,当热量摄入小于消耗时,身体会开始分解脂肪以供能量,其中包括面部脂肪。随着体脂下降,脸部脂肪也会相应减少,从而使得脸部线条更加清晰、紧致。
如果在健身过程中采取了度间歇训练或大量力量训练,则可能导致肌肉增长,此时脸部可能会显得略微饱满。
需要注意的是,在健身过程中要保证充足的睡眠,避免过度疲劳,同时注意营养均衡,避免因节食导致的营养不良。

2024-04-08 04:34

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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