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女人绝经后还有更年期吗
补充说明：女人绝经后还有更年期吗
a******W 2022-01-07 14:33
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精选回答(1)
绝经后女性仍然可能经历更年期相关的症状。
女性进入绝经期后，卵巢功能逐渐衰退直至停止排卵，这标志着女性生育能力的终结。绝经并不意味着更年期症状的结束。更年期是指女性从生殖年龄过渡到绝经后的阶段，这一过程伴随着体内激素水平的变化，尤其是雌激素和孕激素水平的下降。这些激素的变化可以引起一系列身体和心理上的变化，包括潮热、情绪波动、睡眠障碍等。即使已经绝经，女性仍可能经历这些更年期症状。
为了更好地应对更年期症状，女性可以采取一些措施来缓解不适。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，这些都有助于调节身体机能。可以考虑使用荷尔蒙替代疗法来缓解严重的症状，但应在医生指导下进行，以确保安全和有效性。保持积极的心态，通过社交活动、兴趣爱好等方式来缓解情绪波动，也是十分重要的。
【生活小贴士：】
1. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。
2. 在医生指导下，考虑使用荷尔蒙替代疗法来缓解严重的症状。
3. 保持积极的心态，通过社交活动、兴趣爱好等方式来缓解情绪波动。
2026-01-03 14:13
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
