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睡眠不好多梦
补充说明：睡眠不好多梦
a******W 2022-01-12 14:56
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睡眠不好多梦可能是由神经衰弱或焦虑症引起的。
睡眠不好多梦是因为存在神经衰弱或焦虑症时，会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，进而影响睡眠质量，使梦境内容更加丰富。
如果患者长期存在压力大、过度疲劳等情况，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引起失眠多梦的症状。
针对睡眠不好的症状，建议患者可以适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，改善不适症状。
2024-03-30 09:48
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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