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多梦易惊醒是什么原因
补充说明：多梦易惊醒是什么原因
a******W 2022-01-12 14:55
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多梦易惊醒可能是睡眠呼吸暂停、压力和焦虑、睡前饮食过量、睡前过度兴奋或药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停时，由于气道阻塞导致氧气供应不足，大脑无法得到足够的氧气供应，从而出现梦境活跃的情况。患者可以使用持续气道正压设备来保持气道开放，改善通气状况，减少夜间窒息事件的发生。
2.压力和焦虑
当个体处于高度压力状态或存在心理压力时，会导致交感神经兴奋性增加，进而影响睡眠质量，使人容易从浅睡眠中醒来。认知行为疗法可以帮助个体识别并改变不良思维模式，减轻压力和焦虑，促进更健康的睡眠模式。
3.睡前饮食过量
睡前大量进食可能导致胃肠道消化功能负担加重，引起腹胀、不适等症状，干扰睡眠质量。建议调整晚餐时间及食物种类，避免高脂、辛辣等刺激性食物，以减轻胃肠负担。
4.睡前过度兴奋
睡前过度兴奋会使大脑皮层处于兴奋状态，难以迅速进入深度睡眠状态，导致频繁做梦易醒。睡前适当进行放松训练，如冥想、深呼吸等，有助于缓解紧张情绪，提高入睡质量。
5.药物副作用
某些药物可能会影响中枢神经系统功能，导致失眠或多梦易醒的症状。如果确定是药物引起的，应咨询医生是否需要更换其他替代药品。例如，抗抑郁药文拉法辛可导致失眠，因此需遵医嘱调整治疗方案。
针对多梦易惊醒的问题，建议定期进行睡眠监测，以评估睡眠质量和呼吸状况。必要时，可在医师指导下服用镇静催眠类药物，如片、阿普唑仑片等，以改善睡眠质量。
2024-03-18 12:35
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指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。
症状起因：一般原因分为中枢性、阻塞性，以上气道阻塞导致呼吸暂停多见，长期上气道阻塞后也可引起中枢性暂停，称为混合性。
可能疾病： SAS 睡眠障碍 老年人睡眠呼吸暂停综合征 老年人睡眠障碍 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸、耳鼻喉
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
