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多梦睡不实是怎么回事
补充说明：多梦睡不实是怎么回事
a******W 2022-01-12 14:56
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多梦睡不实可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、更年期综合征等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致大脑未得到充分休息而出现多梦、睡不实的现象。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如片、阿普唑仑片等。
2.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，会导致患者精神易兴奋和脑力易疲乏，进而引起失眠多梦的症状。可以遵照医生的意见服用抗抑郁药来改善情绪状态，常用有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
3.抑郁症
抑郁症是情感性精神性疾病的亚型之一，由于中枢神经系统5-羟色胺神经递质异常，使患者出现入睡困难、早醒等症状，伴随情绪低落、思维迟缓等表现。可以在专业医师指导下口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行抗抑郁治疗，例如氟西汀胶囊、盐酸文拉法辛胶囊等。
4.焦虑症
焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的一组心理疾病，当焦虑达到一定程度时，会引起入睡困难、多梦易醒等情况发生。可在医生指导下采用认知行为疗法、放松训练等方式缓解压力，改善睡眠质量。
5.更年期综合征
更年期综合症通常是因为体内雌激素水平下降引起的自主神经系统紊乱所致，此时会出现潮热盗汗、心悸气短以及失眠多梦等症状。针对此病症，建议患者平时要保持心情舒畅，适当运动锻炼，必要时也可遵从医生指导服用戊酸雌二醇片、替勃龙片等药物来进行调理。
针对多梦睡不实的问题，建议定期进行心理咨询，监测睡眠模式并调整生活习惯。必要时，应进行相关检查，包括血液生化检查、甲状腺功能测定和头颅磁共振成像扫描，以排除潜在的病理原因。
2024-02-13 19:27
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
