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经常多梦的人是怎么回事
补充说明：经常多梦的人是怎么回事
a******W 2022-01-12 14:56
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经常多梦可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、更年期综合征、脑供血不足等疾病有关。这些病因可能导致睡眠质量下降，进而影响梦境内容。针对不同的病因，治疗方法也有所不同。因此，建议患者及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，从而影响梦境内容和频率。改善睡眠环境、建立规律作息等非药物干预手段有助于缓解症状。严重时可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药如进行治疗。
2.焦虑症
焦虑症患者处于持续的心理压力下，大脑皮层兴奋性增高，导致入睡困难和多梦。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻症状。
3.抑郁症
抑郁症会影响神经递质平衡，造成睡眠障碍，出现多梦现象。抗抑郁药物如氟西汀、文拉法辛等可以调节神经递质，缓解相关症状。
4.更年期综合征
雌激素水平下降会导致植物神经系统功能紊乱，引起失眠多梦。激素替代疗法是常用的治疗方法，通过口服或贴片形式给予人工合成的雌激素以缓解症状。
5.脑供血不足
脑供血不足可能引起脑部缺氧，导致睡眠中出现异常活动，表现为多梦。建议患者遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集的药物进行治疗。
针对频繁做梦的情况，建议保持良好的睡眠卫生习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精。必要时，建议进行心理咨询或认知行为疗法以帮助解决潜在的心理压力问题。
2024-04-06 09:54
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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