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经常多梦怎么回事
补充说明：经常多梦怎么回事
a******W 2021-07-07 10:45
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精选回答(1)
经常多梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛或更年期综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，引起频繁做梦。这可能与生物钟紊乱、环境因素等有关。睡前适当运动如瑜伽可促进身体放松，改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者由于长期处于高度紧张状态，大脑皮层兴奋性增高，导致入睡困难和多梦。可以遵医嘱服用抗焦虑药物进行缓解，比如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
3.抑郁症
抑郁情绪会导致神经递质失衡，影响睡眠模式，使人更容易做梦。可以到正规医院通过心理治疗的方式进行缓解，例如认知行为疗法、支持性心理治疗等。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能会干扰睡眠，导致反复醒来和梦境活跃。针对慢性疼痛的管理对改善睡眠至关重要，建议采取非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5.更年期综合征
激素水平变化可能导致睡眠中断和易醒，从而增加做梦频率。激素替代疗法是常用的治疗方法，可以通过口服雌激素类药物如戊酸雌二醇片、结合孕酮片等进行调理。
此外，建议定期进行睡眠监测和相关生化指标检测，以评估治疗效果和调整方案。
2024-04-16 18:55
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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