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18岁男生想长高该怎么办
补充说明：18岁男生想长高该怎么办
2023-08-17 00:25
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
通常情况下，18岁男生想长高可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养，在一定程度上还可以促进骨骼的生长发育。
2、适当运动
18岁男生正处于青春发育期，此时可以适当进行体育运动，如篮球、足球、跑步等，能够促进骨骼的生长，同时还可以增强自身抵抗力。
3、保证充足睡眠
患者应保证充足的睡眠时间，避免熬夜以及过度劳累，以免导致身体免疫力下降，从而影响身高的发育。
4、药物治疗
如果患者是缺乏钙元素引起的，可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。如果是甲状腺功能减退引起的，可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者骨骼已经闭合，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术治疗的方式进行改善，能够有效延长患者的生存时间。
在日常生活中，患者还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:09
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
阿法骨化醇软胶囊
1.佝偻病和软骨病。 2.肾性骨病。 3.骨质疏松症。 4.甲状旁腺功能减退症。
骨化三醇软胶囊
1.绝经后骨质疏松；2.慢性肾功能低下；3.术后甲状腺功能低下；4.特发性甲状旁腺功能低下；5.假性甲状腺功能低下；6.维生素D依赖性佝偻病；7.低血磷性维生素D抵抗型佝偻病等。
阿法骨化醇片
1.佝偻病和软骨病。 2.肾性骨病。 3.骨质疏松症。 4.甲状旁腺功能减退症。
