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失眠可以一晚上不睡吗
补充说明：失眠可以一晚上不睡吗
2024-05-22 14:25
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失眠患者通常难以入睡，但也可能偶尔出现短暂性的一晚上不睡。
失眠患者的睡眠障碍是由于大脑皮层持续兴奋，导致入睡困难，进而影响睡眠质量。一晚上不睡可能是因为个体差异，如睡前过度兴奋、焦虑等，这些因素可能导致短暂性的失眠。但长期如此可能会对身体健康产生不利影响，建议就医进行专业评估和治疗。
如果只是暂时性的失眠，没有明显的身体不适症状，一般不需要过多担心，可通过听音乐或看书等方式转移注意力来帮助入睡。
对于失眠症状严重的患者，应避免频繁出现一晚上不睡的情况，以免加重症状，不利于病情恢复。
2024-05-22 16:09
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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