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脊柱炎可以锻炼吗

发病时间:不清楚

脊柱炎可以锻炼吗

补充说明:脊柱炎可以锻炼吗

2024-05-29 11:45

脊柱炎 关节 疼痛 持续性疼痛 神经 睡眠

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精选回答(1)

郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

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脊柱炎患者在病情稳定时可以适当锻炼,但应避免剧烈运动,以免加重炎症反应。
脊柱炎患者在急性期应避免剧烈运动,以免加重炎症反应和损伤关节组织。而在病情稳定后,在医生指导下进行适当的低强度运动如散步、瑜伽等,有助于改善关节功能和缓解疼痛。但需要注意的是,对于部分存在严重并发症或处于急性发作期的患者,不建议进行任何锻炼,需严格遵循医嘱进行治疗,并注意休息。
如果患者出现严重的症状,如持续性疼痛、活动受限或神经受压等情况,则不应进行锻炼,应及时就医寻求专业评估和治疗。
脊柱炎患者应注意适度锻炼,避免过度劳累,同时保持良好的生活习惯,如合理饮食、充足睡眠等,以促进康复。

2024-05-29 14:00

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脊柱炎

脊柱畸形和强直导致的功能障碍,对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动,都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果,患者除接受医生的各种检查和治疗外,应学会自我护理,如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导),目的是取得和维持脊柱的最好位置,增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,避免促进屈曲畸形的体位。

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