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骨折以后养的太胖，该怎么减肥
补充说明：骨折以后养的太胖，该怎么减肥
2023-08-17 00:27
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骨折以后养的太胖，可以通过调整饮食、适当运动、适当按摩、适当服用药物、手术治疗等方式进行减肥。
1、调整饮食
骨折以后需要大量的营养促进骨折愈合，如果患者摄入过多高脂肪、高热量的食物，容易导致脂肪堆积，从而引起身体发胖的情况。因此患者需要调整饮食结构，避免摄入过多高脂肪、高热量的食物，可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于促进骨折愈合。
2、适当运动
患者可以适当进行有氧运动，比如慢跑、游泳、散步等，可以促进体内脂肪的消耗，从而达到减肥的效果。但患者需要避免剧烈运动，以免导致骨折移位，不利于身体的恢复。
3、适当按摩
患者也可以通过适当按摩的方式，促进局部血液循环，能够有效缓解脂肪堆积的情况。但患者需要注意按摩的力度，以免用力过度，引起不适症状。
4、适当服用药物
如果患者过度肥胖，还可以在医生指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，能够起到减肥的效果。
5、手术治疗
如果患者骨折以后养的太胖，通过上述方式无法得到有效改善，还可以通过手术治疗的方式进行改善，比如吸脂手术等，能够有效改善肥胖的情况。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:12
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
