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晚上睡觉打鼾声如雷，常常影响舍友睡不着
补充说明：晚上睡觉打鼾声如雷，常常影响舍友睡不着
2023-08-10 19:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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舍友一般指睡友，晚上睡觉打鼾声如雷，常常影响睡眠质量，可能是不良睡姿、肥胖、鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、不良睡姿
如果在睡觉时经常采用侧卧位，可能会导致气道受到压迫，从而出现上述现象。建议在睡觉时采用平躺的姿势，也可以通过调整枕头高度的方式进行改善。
2、肥胖
如果在平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，比如肥肉、炸鸡等，可能会使脂肪在体内堆积，从而出现上述症状。建议患者通过适当运动的方式进行减肥改善，比如跑步、踢足球等，也可以通过调整饮食结构的方式进行缓解，建议多吃清淡的食物，比如水煮白菜、水煮胡萝卜等。
3、鼻炎
鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下组织发生的炎症反应，可能与吸入过敏原、病毒感染等因素有关，患者可能会出现鼻塞、流鼻涕等症状，睡觉时可能会出现打鼾声。患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等药物进行治疗，也可以通过翼管神经切断术进行手术治疗。
4、腺样体肥大
腺样体肥大是指腺样体因炎症的反复刺激发生病理性增生，并引起相应症状的疾病，患者可能会出现鼻塞、流鼻涕等症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物辅助改善，如果药物得不到改善，可以在医院通过腺样体切除术进行手术治疗。
5、扁桃体肥大
扁桃体肥大是指腭扁桃体的病理性增生肥大，患者可能会出现咽部不适、异物感等症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物辅助改善，如果药物得不到改善，可以在医院通过扁桃体切除术进行手术治疗。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:15
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鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。临床的各种鼻炎：急性鼻炎、慢性鼻炎（慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎）、过敏性鼻炎（季节性鼻炎、常年性鼻炎）、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。
