首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 晚上闭上眼睛怎么睡也睡不着,是怎么回事

精选回答(1)

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲

擅长:结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病

提问

晚上闭上眼睛也睡不着,可能与过度劳累、精神压力过大、神经衰弱、抑郁症、失眠症等原因有关,需要根据不同原因采取对应处理。

1、过度劳累

如果患者在平时经常过度劳累,长时间用眼,会导致大脑过度疲劳,诱发神经衰弱,就会导致晚上睡不着觉,还会伴随身体乏力、精神倦怠等症状。建议患者在平时要调整好生活习惯,避免过度劳累,可以适当进行运动,增强体质。

2、精神压力过大

如果患者近期内精神压力过大,会导致大脑过度兴奋,在晚上睡觉时就会出现失眠多梦、睡眠障碍等症状。建议患者平时要调整好心态,避免过度紧张,可以多听一些舒缓的音乐,或者是进行适当运动,缓解压力。

3、神经衰弱

如果患者长时间精神紧张或者是长时间熬夜,会诱发神经衰弱,导致睡眠质量下降,出现失眠多梦、身体乏力、记忆力减退等症状。患者可以遵医嘱使用药物治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。

4、抑郁症

如果患者受到应激性生活事件的影响,会诱发抑郁症,导致情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、睡眠障碍等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸舍曲林片等药物治疗。

5、失眠症

如果患者本身存在失眠症,会导致睡眠质量下降,出现上述症状,还会伴随头晕、头痛、注意力不集中等症状。患者可以遵医嘱使用药物治疗,比如片、艾司唑仑片等。

建议患者及时就医,进行检查治疗,避免耽误病情。

2023-08-17 20:48

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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