发病时间：不清楚
感觉睡眠不好经常感觉睡了跟没睡一样
补充说明：感觉睡眠不好经常感觉睡了跟没睡一样
2023-08-23 21:23
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
感觉睡眠不好经常感觉睡了跟没睡一样可能是生理性因素引起的，也可能是神经衰弱、植物神经紊乱、气血不足、气虚等病理性因素引起的，患者可以在医生的指导下对症治疗。
1、生理性因素
如果患者长期处于精神紧张、焦虑等状态下，可能会导致大脑过度疲劳，出现失眠、多梦等症状。建议患者可以通过适当进行游泳、爬山等体育锻炼方式排解压力，保持心情舒畅。
2、神经衰弱
如果患者长期处于紧张、焦虑等状态下，可能会导致大脑和躯体功能衰弱，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，也可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，同时患者还可以在医生指导下配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
3、植物神经紊乱
若患者长期精神紧张、心理压力过大，可能会引起植物神经紊乱，患者可能会出现失眠、心慌、记忆力减退、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物进行改善，同时患者还可以在医生指导下配合电疗、磁疗等方式进行治疗。
4、气血不足
如果患者长期不良的饮食习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致体内气血不足，从而影响体内血液循环，出现身体乏力、精神萎靡等症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，可以多吃一些补气血的食物，如红枣、阿胶等。
5、气虚
气虚通常是指体内元气、宗气、卫气等虚损，导致脏腑组织功能活动衰退，患者可能会出现身体乏力、头晕目眩、自汗等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、参苓白术散等药物进行调理。
如果患者的不适症状持续或加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:12
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
