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以前没有经常运动，现在坚持跑步
补充说明：以前没有经常运动，现在坚持跑步
2023-08-02 12:55
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以前没有经常运动，现在坚持跑步，可能是正常现象，但也可能是过度训练、膝关节炎所导致，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、正常现象
可能是患者平时没有经常运动，突然跑步，会使肌肉产生大量的乳酸，从而出现肌肉酸痛的情况，属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理，建议患者需要注意休息，避免过度运动，导致肌肉酸痛的情况加重。
2、过度训练
如果患者平时没有经常运动，但在跑步时没有控制好跑步的时间，可能会导致肌肉出现损伤，进而会诱发出现疼痛的症状。患者可以在跑步后进行局部按摩，能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、膝关节炎
膝关节炎是一种以退行性病理改变为特征的骨关节疾病，一般是由于肥胖、超重、膝关节损伤等原因所致，由于跑步时膝关节会进行弯曲，如果患者患有膝关节炎，会导致膝关节疼痛的情况，如果患者症状较轻，可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，如果患者症状比较严重，也可以选择关节腔封闭治疗。
除此之外，也有可能是半月板损伤、交叉韧带损伤等原因所引起，若患者还出现其他不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-03 01:11
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
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本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
双氯芬酸钾喷雾剂
用于缓解局部疼痛及炎症，适用于四肢急性软组织损伤，膝关节骨性关节炎。
丙戊酸钠缓释片
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酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
