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睡眠瘫痪症能不能治疗好

发病时间:不清楚

睡眠瘫痪症能不能治疗好

补充说明:睡眠瘫痪症能不能治疗好

2024-05-31 17:08

睡眠瘫痪 睡眠障碍 睡眠 意识状态 心理咨询 疲劳 入睡 咖啡因

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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睡眠瘫痪症能治好。
睡眠瘫痪症是一种常见的睡眠障碍,其病因包括遗传因素、精神压力、药物副作用等,这些因素导致睡眠过程中出现异常的意识状态。通过心理咨询、生活方式调整及药物治疗等手段,可以有效地管理相关风险因素,从而改善病情。
睡眠瘫痪症患者还应避免过度疲劳,因为这可能增加入睡时发生睡眠瘫痪的风险。此外,睡前避免摄入刺激性食物或饮料,如咖啡因和酒精,也有助于减少发作频率。
针对睡眠瘫痪症的治疗需个体化,并结合心理教育与行为干预。建议定期评估症状变化,以便及时调整治疗策略。

2024-06-05 10:40

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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