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例假可以喝黑枸杞泡水吗

发病时间:不清楚

例假可以喝黑枸杞泡水吗

补充说明:例假可以喝黑枸杞泡水吗

2024-09-25 15:58

例假 维生素 上火

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

经期适量饮用黑枸杞泡水有益。
黑枸杞富含多种营养物质,如维生素、矿物质和生物活性成分,具有滋补肝肾、明目、润肺等功效。在经期,女性身体较为虚弱,适量饮用黑枸杞泡水可以补充营养,增强免疫力,缓解经期不适症状。但应注意适量饮用,避免过量导致上火或其他不适。

2024-09-25 18:11

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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