发病时间：不清楚
每晚都失眠，一般晚上都睡得很早
补充说明：每晚都失眠，一般晚上都睡得很早
2023-08-04 12:15
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每晚都失眠，一般晚上都睡得很早，可能是由于生理因素、环境因素、饮食因素、精神疾病、药物因素等原因所引起的。
1、生理因素
如果患者长期处于紧张、兴奋或睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现失眠的情况。建议患者可以在睡前适量饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、环境因素
如果患者睡眠环境过于嘈杂、明亮，可能会影响到患者的睡眠质量，从而出现上述情况。建议患者可以选择安静、昏暗的环境进行睡眠。同时，患者也可以在睡前用热水泡脚，有助于促进血液循环，改善睡眠质量。
3、饮食因素
如果患者睡前进食过多食物，可能会导致胃肠道出现腹胀、腹痛等不适症状，从而影响睡眠质量，出现上述情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有助于缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
4、精神疾病
焦虑症、抑郁症等精神疾病，可能会导致患者出现情绪低落、兴趣减退等症状，部分患者可能会出现每晚都失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、药物因素
如果患者长期服用甲状腺素片、左甲状腺素钠片等药物，可能会导致机体代谢亢进和交感神经兴奋，从而出现失眠的情况。建议患者需要在医生指导下调整药物剂量，也可以遵医嘱更换其他药物进行治疗。
如果患者症状没有得到缓解，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-04 20:31
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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