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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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脑袋感觉很压抑,对什么都不感兴趣,可能是压力过大引起的,也可能是抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等疾病导致的,患者可以通过日常调理、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。

一、生理因素

如果近期精神压力较大,可能会出现脑力疲乏、脑袋昏昏沉沉的情况,还可能会出现记忆力下降、不想事情、不想吃饭等症状。可以通过调整作息习惯,保证充足睡眠,避免熬夜,放松心情,适当参加体育锻炼的方式进行改善。

二、病理因素

1、抑郁症

抑郁症是一种精神心理疾病,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、闷闷不乐等症状,也可能会出现躯体症状,比如睡眠障碍、进食减少、精力下降、性欲减退等。患者可在医生指导下,使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,也可以通过改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等进行改善。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常生活状态下产生过度强烈的担忧和恐惧的病症,可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件等有关。患者会出现过度紧张、担心、恐惧等症状,比如对某个物品,特别是金饰、外表的某些行为过分担心,甚至会出现害怕、焦虑等反应。可遵医嘱使用盐酸氟西汀片、复方片等药物进行改善,也可以通过认知行为治疗、支持性心理治疗等进行缓解。

3、双相情感障碍

双相情感障碍是一种既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的精神疾病。患者可出现抑郁发作或躁狂发作的情况,均可能会出现情感高涨、精力减退、活动减少等症状。患者可遵医嘱使用卡马西平、碳酸锂等药物进行改善,同时可进行心理治疗,比如心理教育干预、认知行为治疗等。

如果出现异常情况,应及时去正规医院就诊,并进行规范治疗,以免延误病情。

2023-08-11 20:14

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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