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小腿肌肉会影响长高吗
补充说明：小腿肌肉会影响长高吗
2024-09-25 17:03
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小腿肌肉的发达程度不会直接影响身高的增长。
身高主要受遗传因素和生长激素的影响，而小腿肌肉的发达程度主要与日常锻炼和遗传因素有关。虽然肌肉发达可能使身体比例看起来更协调，但不会对身高的增长产生直接的影响。因此，对于身高的增长，重点应放在适当的营养摄入、充足的睡眠和适当的运动上。
2024-09-25 18:22
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
