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动脉硬化锻炼能改善吗
补充说明：动脉硬化锻炼能改善吗
2024-06-14 13:24
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郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
动脉硬化患者可以通过适当的体育锻炼来改善病情。
适当的体育锻炼可以促进血液循环，增强心肺功能，改善身体的代谢状态，进而有助于控制血脂水平，预防动脉硬化的进展。但需要注意的是，运动强度和方式应根据个体情况调整，避免过度劳累和受伤。
对于症状较轻或无明显症状的早期动脉硬化患者，通过规律、适度的有氧运动，如步行、游泳等，可能有助于改善血管功能，延缓疾病进展。
针对动脉硬化，建议定期体检，监测血压、血糖、血脂指标，以及时发现异常并采取相应治疗措施。饮食方面宜清淡，减少高脂、高盐食物摄入，保证充足睡眠，保持良好的生活习惯也有助于维护心血管健康。
2024-06-14 13:59
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
