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身体缺维生素c的症状
补充说明：身体缺维生素c的症状
2024-09-06 13:36
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
身体缺维生素C可能导致牙龈肿胀、毛细血管脆性增加、皮肤伤口愈合缓慢等症状。
1.牙龈肿胀
维生素C能够促进胶原蛋白的合成，从而增强牙龈组织的强度。缺乏维生素C时，牙龈组织容易受到损伤，导致炎症和肿胀。牙龈肿胀通常发生在口腔内，特别是在牙齿周围的牙龈组织。
2.毛细血管脆性增加
维生素C参与胶原蛋白的合成，维持毛细血管壁的稳定。缺乏维生素C时，胶原蛋白合成不足，导致毛细血管壁脆弱易破裂。毛细血管脆性增加可能导致皮肤、黏膜和其他组织出现出血点或瘀斑。
3.皮肤伤口愈合缓慢
维生素C作为天然抗氧化剂和自由基清除剂，在伤口愈合过程中起到重要作用。缺乏维生素C会影响胶原蛋白的形成和细胞修复过程。皮肤伤口愈合缓慢可能表现为伤口周围红肿、疼痛、渗出液增多等症状。
建议定期进行血液检查以监测维生素水平。对于已知缺乏者或有相关症状的人群，可以适当补充含有丰富维生素C的食物或口服补充剂。日常生活中应保持均衡饮食，并注意避免过度摄入含糖饮料和高热量食物。
2024-09-06 14:41
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细菌是导致牙龈炎症，流血、肿痛、萎缩…的原因，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀。
