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健身导致的瘦会不会引起体重过轻
补充说明：健身导致的瘦会不会引起体重过轻
2023-08-17 00:30
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精选回答(1)
健身导致的瘦是否会引起体重过轻，需要根据具体情况进行判断。如果是饮食不当引起的瘦，一般不会引起体重过轻，但如果是健身导致的过度消耗引起的瘦，可能会引起体重过轻。
1、不会
如果患者在健身时，注意饮食健康，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，而且适当进行运动，能够促进体内脂肪的燃烧，一般不会出现体重过轻的情况。
2、会
如果患者在健身时，没有注意饮食健康，过度挑食、偏食，可能会导致身体营养不良，从而出现身体消瘦的情况。
如果患者健身导致的瘦，建议患者适当增加营养物质的摄入，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以适当进食富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果患者健身后出现体重过轻的情况，建议及时到医院进行检查，明确是否存在相关疾病。如果存在相关疾病，需要在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在健身时，需要注意循序渐进，避免过度健身，以免引起不适症状。如果健身后出现不适症状，患者需要及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-08-17 20:17
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
