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健忘心情焦虑反感没有动力
补充说明：健忘心情焦虑反感没有动力
2023-08-25 22:11
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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健忘心情焦虑反感没有动力，可能是由于近期压力过大、睡眠不足、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因所引起的，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、压力过大
如果患者近期工作压力过大，会导致大脑过度疲劳，出现健忘、焦虑、心情压抑、没有动力等症状。患者可以适当调整作息，避免熬夜，也可以通过适当运动，如游泳、爬山等，缓解压力过大的情况。
2、睡眠不足
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，也会出现健忘、焦虑、心情压抑、没有动力等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
3、神经衰弱
神经衰弱通常与长期紧张、压力过大等因素有关，由于长期紧张，导致大脑过度疲劳，患者会出现健忘、焦虑、心情压抑、没有动力等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行改善。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现焦虑、恐惧、紧张等症状，部分患者可能会表现为健忘、心情焦虑、反感等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者可能会表现为健忘、心情焦虑、反感等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
如果症状持续加重，严重影响到了个人的正常生活，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:27
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
