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腰肌劳损怎么个疼法
补充说明：腰肌劳损怎么个疼法
a******W 2024-10-23 09:37
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医生回答(1)
严卿 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
腰肌劳损的疼痛可以采用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、牵引疗法等方法来缓解。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的急性腰痛时使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的腰痛。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 对于存在肌肉紧张导致的腰痛有效。
3.热敷
热敷能够增加局部血液循环，促进炎症消退，从而减轻疼痛症状。可用热水袋或暖贴直接放置于患处。 适合在白天工作间隙休息时使用以缓解轻微不适。
4.针灸
针灸是中医传统手法之一，在特定穴位施加刺激以调节气血流通，达到止痛效果。由专业人员操作。 适用于慢性腰肌劳损伴随神经压迫者。
5.牵引疗法
牵引疗法利用外力拉伸脊柱，缓解间盘压力，减轻因椎间盘突出引起的腰痛。需要在医生指导下进行。 用于改善由于腰椎间盘突出引起的腰痛。
针对腰肌劳损引发的疼痛，应避免剧烈运动，以免加重腰部负担。建议采取适当的康复训练，如燕飞动作练习，以增强背部肌肉力量，辅助缓解疼痛症状。
2024-10-23 09:37
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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