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睡前吸氧能改善失眠吗

发病时间:不清楚

睡前吸氧能改善失眠吗

补充说明:睡前吸氧能改善失眠吗

a******W 2024-11-05 10:25

失眠 睡眠质量 焦虑 紧张 睡眠 肺部疾病 高血压

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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睡前吸氧对于失眠患者有一定好处。
睡前吸氧可以增加血液中的含氧量,促进血液循环,放松身体,改善睡眠质量。此外,吸氧还可以减少焦虑、紧张等负面情绪,进一步促进睡眠。
针对失眠症状,吸氧治疗可能有一定的辅助作用,但并非适用于所有人群。例如,肺部疾病患者或高血压患者在使用时需谨慎。
需要注意的是,如果失眠症状持续存在或伴有其他身体不适,应及时就医以确定原因并接受适当治疗。

2024-11-05 10:25

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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