发病时间：不清楚
一直想打哈欠，但是老是不能顺利打不出来
补充说明：一直想打哈欠，但是老是不能顺利打不出来
2023-08-07 16:51
我要咨询
精选回答(1)
一直想打哈欠，但是老是不能顺利打出来，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是植物神经紊乱、神经衰弱、脑供血不足、脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果日常生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦乏力、精神不振等症状，部分患者还可能会出现一直想打哈欠的情况。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按时睡眠的方式进行改善。
2、精神压力过大
如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现身体乏力、注意力不集中、一直打哈欠等症状。建议患者可以适当听舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效促进体内的血液循环，缓解不良的情绪。
3、植物神经紊乱
如果长期精神过度紧张，可能会导致大脑过度疲劳，得不到良好的休息，引发植物神经紊乱，从而出现头晕、失眠、一直想打哈欠等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，如甲钴胺分散片、维生素B1片等，能够有效改善病情。同时也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、瑜伽等，能够有效促进病情好转。
4、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现上述现象。患者可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时还要辅以认知行为治疗、精神分析疗法等心理治疗。
5、脑供血不足
如果长期久坐，可能会影响到体内的血液循环，导致脑供血不足，从而影响到大脑的正常供氧，也会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，能够防止血栓形成。必要时，也可以及时到正规医院，通过支架植入手术进行处理。
如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-08-08 20:29
举报相关问题
向医生提问
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
