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减肥可以吃油炸花生米吗
补充说明：减肥可以吃油炸花生米吗
2024-09-25 17:08
减肥
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
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减肥期间适量食用油炸花生米，但需控制摄入量。油炸花生米虽然富含蛋白质和脂肪，但其高热量和油脂含量可能不利于减肥目标的实现。因此，在减肥过程中，应适量食用油炸花生米，并注意控制总体热量摄入，以确保减肥计划的顺利进行。
2024-09-25 18:27
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