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「早泄自我治疗小技巧？」
补充说明：「早泄自我治疗小技巧？」
a******W 2023-09-27 17:30
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医生回答(1)
「早泄自我治疗小技巧？」早泄是指射精时间过于短，一般少于一分钟者称为早泄。早泄可以通过调整心态、饮食调理、运动锻炼、改变不良习惯或使用药物进行治疗。
1、调整心态：建议放松心情，避免精神过于紧张、焦虑，在性生活的时候可以听舒缓的音乐，或通过暗示教育等方法来调节心情。在性生活的时候还要增加自信心，积极配合治疗，如果存在焦虑或抑郁等不良情绪，则建议与性伴侣进行充分的沟通;
2、饮食调理：可以多吃韭菜、鸡蛋、牛肉、羊肉等食物，此类食物中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，能够起到补肾壮阳的作用，对于调节早泄有一定的辅助效果。此外，还可以多吃柚子、葡萄、桃子等水果，帮助消除水肿，有利于改善性功能;
3、运动锻炼：平时可以进行下蹲起身运动，锻炼腰背部肌肉，还可以通过提肛运动来提高持久度，改善早泄的情况;
4、改变不良习惯：日常生活中建议戒掉手淫或熬夜等不良的生活习惯，同时还要保持私处卫生清洁，勤换洗内裤，避免局部细菌滋生而出现炎症。尽量避免穿过紧的内裤，不要长时间久坐或久站，以免压迫阴茎导致敏感度降低;
5、使用药物：对于早泄较严重的患者，可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，上述药物能够抑制射精中枢，延长射精时间。但是需要注意，药物应在医生指导下使用，不可自行盲目用药。
2023-09-27 17:30
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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