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妊娠糖尿病可以吃莲菜
补充说明：妊娠糖尿病可以吃莲菜
a******W 2026-01-08 09:07
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精选回答(1)
妊娠糖尿病患者可以适量食用莲菜，但需注意控制摄入量和烹饪方式。
莲菜，即莲藕，是一种低糖、低热量的食物，富含膳食纤维、维生素和矿物质，对于妊娠糖尿病患者来说，适量食用莲藕有助于改善肠道健康，增加饱腹感，从而有助于控制血糖水平。莲藕中的膳食纤维可以减缓食物中糖分的吸收，有助于维持血糖稳定。尽管莲藕本身对血糖影响较小，但烹饪时加入的糖分、盐分以及油脂等可能会增加血糖负担，因此在烹饪时需要注意控制这些成分的使用。
在食用莲藕时，建议选择新鲜、无污染的莲藕，并采用清蒸、凉拌等健康烹饪方式，避免使用过多的糖、盐和油脂。妊娠糖尿病患者在饮食上应遵循医生或营养师的指导，合理安排每日饮食，确保营养均衡的同时控制血糖水平。
【生活小贴士】
1. 选择新鲜、无污染的莲藕。
2. 采用清蒸、凉拌等健康烹饪方式。
3. 控制烹饪时的糖、盐和油脂使用量。
4. 遵循医生或营养师的饮食指导。
2026-01-08 09:07
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
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适用于经饮食控制及体育锻炼2～3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者，这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能，且无急性并发症（如感染、创伤、酮症酸中毒、高渗性昏迷等），不合并妊娠，无严重的慢性并发症。
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适应用于经饮食控制及体育锻炼2-3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者，这类糖尿病患者的胰岛β细胞需有一定的分泌胰岛素功能，且无急性并发症（如感染、创伤、酮症酸中毒、高渗性昏迷等），不合并妊娠，无严重的慢性并发症。
