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打篮球长高吗
补充说明：打篮球长高吗
2024-09-25 16:30
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打篮球有助于长高，但身高增长还受到多种因素的影响。
篮球是一项全身运动，可以刺激骨骼生长，特别是对于青少年来说，适当的篮球运动可以促进骨骼生长，从而有助于身高增长。然而，身高增长还受到遗传、营养、睡眠等多种因素的影响，因此单纯依靠打篮球来长高可能效果有限。
2024-09-25 18:16
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
