首页> 内科> 心血管内科> 心肌梗塞> 心肌梗塞怎么防治

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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。

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心肌梗死是冠状动脉急性阻塞导致心肌缺血坏死的危重疾病,其防治需从危险因素管控、生活方式优化及健康监测三方面系统推进。通过科学干预可显著降低发病风险,并改善心血管长期健康状态。
控制基础疾病是防治核心。高血压患者需遵医嘱规律服药,将血压稳定在合理范围;糖尿病患者应通过饮食和药物调控血糖水平;高血脂人群需重点监测低密度脂蛋白数值。建议每半年进行心电图和血液生化检查,及时发现血管斑块等异常病变。
生活方式调整能有效阻断发病诱因。彻底戒烟可减少血管内皮损伤,酒精摄入每日不宜超过25克。体重指数应控制在24以下,每周保持150分钟中等强度运动,如快走、游泳等有氧训练。避免熬夜和过度疲劳,保证充足睡眠。
饮食管理需遵循“三低一高”原则。每日食盐摄入量不超过5克,烹调以蒸煮代替煎炸。多食用深海鱼类、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物,增加新鲜蔬菜和豆制品比例。少食动物内脏和加工肉制品,注意补充钾镁等微量元素。
情绪稳定对心血管保护尤为重要。长期精神压力会激活交感神经,导致血压波动和心律失常。可通过冥想、音乐疗法等方式舒缓情绪,培养园艺、书法等静心爱好。建立规律的生活节奏,避免剧烈情绪起伏。
定期体检应包含颈动脉超声、心脏彩超等专项检查。已有冠心病史者需随身携带急救药物,掌握心绞痛发作时的自我处理方法。出现持续性胸痛、呼吸困难等症状时须立即就医,争取黄金救治时间。

2025-10-22 17:37

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疾病百科

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心肌梗塞 (心肌梗死,心梗)

心肌梗塞又称心肌梗死,是指在冠状动脉病变的基础上,发生冠状动脉血供急剧减少或中断,引起相应的心肌严重而持久地急性缺血性坏死。临床表现呈突发性,剧烈而持久的胸骨后疼痛,特征性心电图动态衍变及血清酶的增高,可发生心律失常、心力衰竭、休克等合并症,常可危及生命,而绝大多数人心肌梗塞的症状是胸痛和胸闷憋气。其诱因一般为,过度疲劳、情绪激动、暴饮暴食、大手术后或大出血休克等。年龄上,四十五岁到六十岁之间的中年男性是患心肌梗塞的高危人群。

适用药品

门冬氨酸钾镁片

电解质补充药。可用于低钾血症、洋地黄中毒引起的心率失常(主要是室性心率失常)以及心肌炎后遗症、充血性心力衰竭、心肌梗塞的辅助治疗。

硫酸氢氯吡格雷片

适用于有过近期发作的中风,心肌梗死和确诊外周动脉疾病的患者。

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

阿托伐他汀钙片

1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等

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