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骨盆前倾能恢复吗
补充说明：骨盆前倾能恢复吗
2024-05-28 10:37
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
骨盆前倾通常可以通过调整姿势、加强核心肌群训练以及改善生活习惯来纠正。
骨盆前倾主要是由于长期不良姿势、缺乏运动或肌肉失衡导致的。患者可以通过定期进行瑜伽、普拉提等锻炼，并保持正确的坐姿和站姿，可以逐步改善骨盆前倾的情况。对于严重的骨盆前倾，如伴随腰椎间盘突出等问题时，则可能难以完全恢复至正常状态，此时建议寻求专业医生的帮助，以制定合适的治疗方案。
若骨盆前倾是由于先天性发育异常引起的，一般较难自行恢复，需要通过手术矫正。这种情况可能是由于骨骼结构畸形导致的，需要在专业医生指导下进行手术治疗。
如果发现骨盆前倾症状持续存在或加重，应及时就医，以免影响日常生活和健康。同时，注意均衡饮食，避免过度摄入高热量食物，有助于维持身体健康。
2024-05-28 15:04
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