首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 经常睡不着,一天比一天晚

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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

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经常睡不着,一天比一天晚可能是不良的生活习惯、抑郁症、神经衰弱、植物神经紊乱等原因导致的,患者需要对症治疗,具体内容如下:

1、不良的生活习惯

如果患者在平时作息不规律,经常熬夜,容易导致生物钟紊乱,可能会出现睡不着、失眠的情况。建议患者调整作息,保持良好的生活习惯,避免熬夜。

2、抑郁症

抑郁症是一种精神疾病,主要是由于心理因素、遗传因素等原因导致,由于长期处于抑郁的状态,容易导致大脑神经出现紊乱,从而出现失眠的症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,同时还要辅以心理治疗,如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

3、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,由于长期紧张,导致大脑神经出现紊乱,患者会出现失眠、多梦、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗,如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

4、植物神经紊乱

植物神经紊乱是由于长期的精神紧张、心理压力过大、以及生气和精神受到刺激后引起的一组症候群,患者会出现失眠、健忘、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗,还可以配合心理治疗,如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

5、精神分裂症

精神分裂症是一种严重的精神疾病,其发生与遗传因素、精神因素和心理社会因素有关。精神分裂症的症状有情绪低落、焦虑、抑郁、睡眠障碍等。患者可以在医生的指导下服用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。必要时,还可以配合电抽搐治疗。

如果患者的不适症状持续或加重,建议及时就医,以免延误病情。

2023-08-04 20:27

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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