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天然维生素c的作用
补充说明：天然维生素c的作用
2024-09-06 11:15
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精选回答(1)
天然维生素c具有促进铁的吸收、抗氧化、增强免疫力等功效和作用。
1.促进铁的吸收
天然维生素C可以促进非血红素铁的吸收，从而改善缺铁性贫血的症状。
2.抗氧化
天然维生素C具有较强的还原性，能够清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而延缓衰老。
3.增强免疫力
天然维生素C能够增强白细胞的活性，提高机体的免疫功能，减少感染的风险。
天然维生素C对于人体健康具有多种益处，但过量摄入可能引起腹泻、腹胀等不适症状。建议适量补充，并在服用前咨询专业医生或药师。
2024-09-06 14:21
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
