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网球肘的症状和发病原因
补充说明:网球肘的症状和发病原因
2026-08-19 10:53
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网球肘的症状以肘关节外侧疼痛为主,发病多因前臂肌肉反复用力所致。其核心内容可概括为疼痛部位、疼痛特点、主要病因、高危动作。
1.疼痛部位
肘关节外侧骨性突出处出现疼痛,按压时痛感明显,有时疼痛会向前臂或手腕方向放射,但肘关节外观通常没有明显红肿。
2.疼痛特点
早期仅在拧毛巾、提重物或用力握拳时感到疼痛,休息后缓解。随着病情进展,疼痛可能变为持续性,做简单动作如端杯水也会诱发,夜间疼痛可能影响睡眠。
3.主要病因
前臂伸肌总腱在肘部附着点因长期反复牵拉,产生微小撕裂和慢性炎症,导致局部疼痛无力。这是典型的劳损性损伤,而非外伤所致。
4.高危动作
反复的前臂旋转和手腕背伸动作最容易诱发,比如打网球、打羽毛球、使用改锥、长时间操作鼠标、搬运重物等。这些活动使肌腱承受过度负荷,日积月累引发损伤。
出现肘部疼痛时,建议及时就医,由医生评估具体伤情。多数患者通过休息、冰敷、物理治疗和科学康复锻炼可逐步恢复,但恢复进程存在个体差异。平时注意运动前充分热身,避免突然增加强度,减少单一动作的长时间重复。
2026-08-19 13:56
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肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关,多见于需反复用力伸腕活动的成年人,尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员,小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
多发人群:青壮年、运动员
临床检查:
治疗费用:市三甲医院约(1000-5000元)