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b6维生素能长期吃吗
补充说明：b6维生素能长期吃吗
2024-05-06 19:00
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
b6维生素不能长期服用。
b6维生素在体内参与多种代谢过程，长期摄入会导致神经系统兴奋性增加，出现失眠、焦虑等症状。此外，还可能影响心血管系统和免疫系统的功能，增加患上心脑血管疾病的风险。因此，不建议长期服用b6维生素。
对于患有偏头痛或痛经等疾病的患者，适当使用b6维生素可以缓解症状。但需注意剂量不宜过大，以免引起不良反应。
若需要长期使用b6维生素，应在医生指导下进行，并定期监测身体状况，以避免潜在风险。同时，应注意均衡饮食，确保充足的营养供应。
2024-05-06 19:24
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