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减肥不吃晚饭可以吗？会不会伤害胃
补充说明：减肥不吃晚饭可以吗？会不会伤害胃
2023-08-04 12:15
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减肥不吃晚饭通常是不可以的，可能会伤害胃。如果减肥的人群不吃晚饭，可能会导致营养不良、低血糖、贫血、胃炎、胆结石等危害。
1、营养不良
如果减肥的人群不吃晚饭，会导致身体无法摄入足够的营养，从而出现身体乏力、精神萎靡等营养不良的症状，对身体的健康造成一定的影响。建议减肥的人群需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛肉等。
2、低血糖
如果减肥的人群不吃晚饭，可能会导致体内的血糖水平下降，从而引起低血糖的情况。建议患者出现低血糖时，可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等药物进行治疗。
3、贫血
如果减肥的人群不吃晚饭，可能会导致体内的营养物质摄入不足，从而引起贫血的情况。建议患者可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。必要时，则需要遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
4、胃炎
减肥的人群如果不吃晚饭，可能会导致胃液分泌过多，从而损伤胃黏膜，引起胃炎的情况。建议患者可以在医生指导下使用泮托拉唑钠肠溶片、硫糖铝咀嚼片等药物保护胃黏膜。同时，也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物促进胃肠道消化。
5、胆结石
如果减肥的人群不吃晚饭，可能会导致胆汁无法排出，导致胆汁浓缩，从而诱发胆结石。建议患者可以在医生指导下使用熊去氧胆酸片、鹅去氧胆酸胶囊等药物进行治疗。必要时，对于体积较大的胆结石，则可以通过手术的方式进行治疗。
建议患者在减肥期间注意保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免引起肥胖的情况。同时，建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。
2023-08-04 20:30
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
