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海豹油吃多长时间可以降下血脂

发病时间:不清楚

海豹油吃多长时间可以降下血脂

补充说明:海豹油吃多长时间可以降下血脂

2023-08-04 12:11

睡眠 维生素A 维生素D 维生素E 维生素 微量元素 肥胖 阿托伐他汀钙片 瑞舒伐他汀钙片 辛伐他汀片

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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海豹油吃多长时间可以降下血脂,并没有明确的说法,海豹油只能起到辅助降血脂的作用,并不能代替药物。如果患者存在血脂高的情况,建议及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。

海豹油是从海豹的脂肪组织当中提取出来的一种保健品,具有一定的保健作用,对于增强人体免疫力有一定的帮助,还可以促进血液循环、改善睡眠等。海豹油里面含有丰富的不饱和脂肪酸,以及维生素A、维生素D、维生素E等多种维生素,还含有丰富的蛋白质以及多种微量元素,适当食用可以为身体补充所需要的营养物质,对身体健康有一定的好处。但是海豹油里面的脂肪含量比较高,所以不建议长期大量服用,以免导致脂肪在体内堆积,从而引起肥胖的情况。如果患者存在血脂高的情况,可以在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗,可以起到降血脂的作用。

此外,建议患者在日常生活中还需要注意避免食用脂肪含量高的食物,如肥肉、炸鸡等,以免导致血脂升高的情况加重。

2023-08-04 20:25

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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