发病时间：不清楚
宝宝快4岁不长个怎么办
补充说明：宝宝快4岁不长个怎么办
2023-08-28 22:09
我要咨询
精选回答(1)
吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
宝宝快4岁了不长个，可以通过调整饮食、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、补充营养等方式进行改善。
1、调整饮食
4岁的宝宝正处于生长发育的关键时期，如果平时摄入的营养元素不足，就会导致出现不长个子的情况。因此家长可以通过调整饮食的方式进行改善，适当多给宝宝吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西瓜、苹果、香蕉等，能够补充身体所需的营养，促进生长发育。
2、适当运动
如果宝宝平时运动量比较少，也可能会导致上述情况。因此家长可以带宝宝适当进行运动，如跑步、跳绳、打篮球等，能够促进骨骼的生长发育，同时还可以提高身体免疫力。
3、保证充足睡眠
如果宝宝晚上经常熬夜，可能会导致睡眠不足，也可能会影响生长激素的分泌，从而出现上述情况。因此家长要合理调整宝宝的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时也要避免给宝宝吃垃圾食品，如辣条、炸鸡等。
4、药物治疗
如果是缺乏钙元素引起的，可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，同时也可以遵医嘱服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙维D2咀嚼片等药物进行治疗。
5、补充营养
此外，还可以多吃一些富含钙元素、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需的营养，促进生长发育。
如果通过上述方法，宝宝的身体仍然没有得到改善，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生进行治疗，以免影响宝宝的生长发育。
2023-08-29 20:14
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
