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肥胖的人可以喝蜂蜜水吗
补充说明：肥胖的人可以喝蜂蜜水吗
2024-05-11 20:15
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
肥胖人群可以适量饮用蜂蜜水。
肥胖人群适量饮用蜂蜜水不会明显增加热量摄入，因为蜂蜜中的糖分可被人体迅速吸收利用，减少转化为脂肪的可能性。但肥胖者仍需控制蜂蜜水的摄入量，以免热量累积导致体重增加。
对于糖尿病患者或血糖偏高的人来说，虽然蜂蜜水中含有一定的营养物质，但是其含有的糖分较高，因此并不建议食用。
对于肥胖人群而言，在日常生活中应注意饮食均衡，并配合适当运动以维持健康体重。若想减肥，不建议通过节食的方式进行，否则可能会出现营养不良的情况。
2024-05-11 22:11
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
