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儿童睡眠障碍症能治好吗
补充说明：儿童睡眠障碍症能治好吗
2024-06-14 11:52
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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儿童睡眠障碍症是否可以治好取决于病因及严重程度。
儿童睡眠障碍症若由可逆因素如睡前玩手机、睡前剧烈运动等引起，并且症状较轻，及时去除诱因后通常可以自愈。但若是由于慢性疾病如癫痫、脑炎等引起的睡眠障碍，且病情较为严重，则需要针对原发疾病进行治疗，此时自愈可能性较低。此外，睡眠障碍还可能是心理行为因素如焦虑症、抑郁症等所致，此类疾病需要积极的心理治疗，否则难以达到治愈效果。
儿童睡眠障碍可能伴随日间嗜睡、注意力不集中等症状，影响日常学习和生活。其能否被治愈需考虑是否存在器质性病变以及是否为继发于其他疾病。
儿童睡眠障碍的治疗应综合考虑药物治疗与非药物疗法。家长平时要关注孩子的情绪变化，避免让孩子接触容易引发情绪波动的事物，以免加重不适症状。
2024-06-14 13:40
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睡眠障碍一般发生在2-12岁的儿童身上，不只是成年人的“专利”。当然，儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样，不是以入睡困难、早醒为主，而是以有效睡眠时间短，睡眠质量降低为主。良好的作息习惯和睡眠卫生能够促进大脑正常发育并得到充分休息。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长短和深浅，可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍，如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。
