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肉特别紧是不是不能运动减肥
补充说明：肉特别紧是不是不能运动减肥
2023-08-24 20:58
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一般情况下，肉特别紧可能是可以运动减肥的，但是需要根据自身的体质以及运动量进行综合考虑。
如果患者平时不注意饮食健康，经常吃热量比较高的食物，而且不爱运动，可能会使体内的脂肪发生堆积，从而出现肉特别紧的情况。此时患者可以通过适当运动的方式进行改善，比如跑步、游泳等，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到减肥的目的。但是需要注意运动的时间，不建议运动的时间过长，也不建议运动的幅度过大，否则会使肌肉发生劳损，从而出现疼痛的症状。如果患者自身的体质比较弱，而且经常做比较剧烈的运动，此时可能会使身体受到损伤，也会出现上述症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩身体的方式进行放松缓解，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃热量比较高的食物，否则会影响到减肥的效果。
2023-08-25 20:14
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
