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晚上总失眠，怎么办
补充说明：晚上总失眠，怎么办
2023-09-07 23:55
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医生回答(1)
晚上总失眠可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗、中医治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
患者可以在睡前喝一杯热牛奶，能够提高睡眠质量，也可以在睡前用热水泡脚，能够促进血液循环，缓解疲劳。
2、药物治疗
如果患者是因为抑郁症、焦虑症等精神疾病导致的失眠，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁、抗焦虑的作用，也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗，能够起到安神的效果。如果患者是因为神经衰弱导致的失眠，可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗，能够起到营养神经的效果，也可以遵医嘱服用片、氯硝西泮片等药物进行治疗，能够起到镇静的效果。
3、物理治疗
如果患者出现这种情况，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
4、心理治疗
如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗，能够改善患者的不良认知，也可以缓解患者的不良情绪。
5、中医治疗
患者也可以在医生的指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够起到疏通经络的效果，也可以缓解患者的不良情绪。
建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者症状没有得到缓解，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的神经内科就诊，以免延误病情。
2023-11-03 20:59
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
健脑补肾丸
健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
