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心理辅导有用吗

发病时间:不清楚

心理辅导有用吗

补充说明:心理辅导有用吗

2023-09-23 04:06

紧张 焦虑 抑郁 心理咨询 心理治疗 精神 心理问题

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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心理辅导一般是有用的。

心理辅导是指运用心理学的方法,对患者的心理、情绪、行为等方面进行分析和辅导,帮助患者缓解紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,促进患者的身心健康。心理辅导主要是通过心理咨询、心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗等方法,帮助患者改变不良认知,正确认识自己的心理问题,并且能够提高患者的心理应对能力,减轻心理压力,缓解心理问题。所以,心理辅导一般是有用的。

在进行心理辅导时,患者要选择正规的医院,在医生的指导下进行治疗,以免治疗不当,出现严重的心理问题。另外,患者还可以通过运动、听音乐、看电影等方式来转移注意力,缓解心理压力过大的情况。在日常生活中,患者要保持轻松愉悦的心情,避免过度紧张和焦虑。

2023-09-23 21:26

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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