首页> 药品> 维生素> 维生素c可以长期服用吗

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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维生素C通常不建议长期服用,以免对身体造成不良影响。
维生素C是一种水溶性维生素,在体内不能储存,需要通过食物摄入或药物补充。适量摄入维生素C有助于增强免疫力、促进铁质吸收和伤口愈合等作用。但过量摄入可能导致腹泻、恶心呕吐等症状,并可能干扰其营养素的吸收,如钙、镁等矿物质。因此,虽然维生素C在许多方面有益于健康,但仍需注意控制剂量以避免潜在的风险。
如果患者出现上述不适症状,则应立即停止使用并咨询医生进行评估。此外,对于存在特定疾病状态的人群(如肾结石患者),应在专业医师指导下谨慎使用维生素C,以减少相关风险的发生。日常生活中可以通过增加新鲜水果蔬菜的摄入来满足机体所需的维生素C含量,也可以遵医嘱口服维生素C片剂来进行治疗。

2024-06-14 13:36

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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