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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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打呼噜一般比较好治。
打呼噜通常是由于睡眠时气道肌肉松弛或受阻所致,这是正常的生理现象,一般不会对健康造成严重影响。但若出现呼吸暂停或频繁醒来,则可能是睡眠呼吸暂停综合征,需要及时就医进行专业评估和治疗。
如果患者存在肥胖、鼻中隔偏曲等情况,可能会加重打呼噜的症状,此时则不好治。需针对具体原因采取相应措施,比如减肥手术或矫正鼻中隔偏曲等。
对于打呼噜症状,建议避免睡前饮酒和食用高脂肪食物,以减少呼吸道黏膜肿胀的可能性。同时,保持良好的睡眠姿势也有助于缓解打呼噜的症状。

2024-06-14 13:54

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睡眠呼吸暂停综合征 (睡眠呼吸暂停综合症,睡眠无呼吸综合征)

睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome,SAS)是指夜间睡眠7h内,口或鼻腔气流持续停止10s以上,并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作,以后出现并逐渐加强),在此期间均无自主呼吸。

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