首页> 精神心理科> 压抑> 心情压抑高兴不起来是怎么回事

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

心情压抑高兴不起来,多考虑是精神压力大引起的,也可能是焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、精神压力大

若是患者平时生活中精神压力比较大,可能会使交感神经过度兴奋,从而出现心情压抑、高兴不起来的现象。患者可以放松心情,避免精神压力过大进行改善,也可以通过户外散步、爬山等方式,能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。

2、焦虑症

如果患者长期精神压力过大,可能会导致焦虑症,会出现过度担心、紧张、焦虑等不良情绪,还可能会伴随心率加快、睡眠困难等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善,还可以通过认知行为疗法进行心理疏导。

3、抑郁症

如果患者长期精神压力过大,可能会导致抑郁症,会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等不良情绪,还可能会伴随思维迟缓、意志活动减退等现象。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行改善,还可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理治疗。

4、双相情感障碍

双相情感障碍是一种既有躁狂发作或轻躁狂发作,又有抑郁发作的常见精神疾病,可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关。患者可能会出现情感高涨、精力减退、活动增多等症状,还可能会伴随紧张、坐立不安、焦虑等不良情绪。建议患者在医生的指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗,也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。

5、精神分裂症

精神分裂症是指个人意识、感知、情绪、行为等方面出现扭曲,多考虑与遗传因素、环境因素、社会因素等原因有关。患者可能会出现幻觉、错觉、思维混乱、行为和思想异常等症状。建议患者在医生的指导下服用奥氮平片、氨磺必利片等药物进行治疗,也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。

建议患者及时去医院就医,明确疾病对症治疗。

2023-08-26 20:29

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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